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Milanello

Milanello, giornata di lavoro tecnico-tattico: il report

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Proseguono gli allenamenti a Milanello in vista dell’impegno di campionato di sabato sera contro lo Spezia

Giornata di pioggia a Milanello, dove la squadra si è ritrovata questa mattina per colazione prima di scendere negli spogliatoi per l’allenamento odierno.

IL REPORT
Attivazione muscolare
 in palestra prima di spostarsi sul campo per una serie di esercizi atletici focalizzati sulla rapidità eseguiti con l’ausilio degli ostacoli. La sessione è proseguita con alcune esercitazioni tecnico-tattiche alla massima intensità possibile; a seguire lavoro sul possesso prima di iniziare una partitella su campo ridotto che ha chiuso la sessione odierna.

GIOVEDÌ 11 FEBBRAIO
Il programma di domani, giovedì 11 febbraio, prevede un allenamento al mattino.

Fonte: acmilan.com