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2014

Milanello, allenamento mattuttino concluso

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La squadra ha iniziato ad allenarsi sul campo rialzato di Milanello questa mattina alle 11.15 con una prima fase di riscaldamento con corsa, esercizi per gli arti inferiori e stretching.

L’allenamento è poi proseguito con una partitella a ranghi misti con i ragazzi della Primavera, che è finita 3-3 con gol di Mastalli e due gol di Torres per i bianchi e gol di Menez, Niang e Mastour per i neri. Ad assistere alla partitella erano presenti anche mister Brocchi, mister Nava e Filippo Galli.

Sui singoli: Per Muntari ed Essien lavoro personalizzato di corsa sul campo ribassato.

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