Il programma del Milan in ritiro

Ecco le tappe giornaliere del Milan in ritiro in vista del match di campionato della prossima giornata quando Sabato, a San Siro, arriverà la Juventus: la Gazzetta dello Sport ha svelato la “giornata tipo” rossonera in questa quattro giorni prima della sfida contro la capolista.

Dopo la sveglia e colazione mattutina, la squadra si allenerà nel centro sportivo di Milanello fino all’ora di pranzo. Dopo il pasto, ci sarà una pausa prima di una seconda parte di seduta nel pomeriggio, incentrata maggiormente sulla parte atletico-fisica. In serata la cena, sempre tutti insieme, prima del “tempo libero” che i giocatori spenderanno a proprio piacimento senza tuttavia lasciare il centro sportivo.