Allenamento Milan, si pensa all’Atalanta: il report

Allenamento Milan, si pensa all’Atalanta: il report della seduta odierna dei rossoneri

Squadra a Milanello per la ripresa degli allenamenti del Milan dopo il giorno di riposo concesso dal Mister a seguito della sfida contro il Frosinone.

REPORT
Inizio in palestra per la consueta attivazione muscolare prima di uscire sul campo, dove il gruppo ha proseguito il riscaldamento attraverso alcuni esercizi atletici eseguiti tra gli ostacoli focalizzati sulla rapidità. La sessione è proseguita con una serie di esercitazioni tecniche tra le sagome, a seguire lavoro sul possesso palla e partitella su campo ridotto.

MARTEDÌ 5 DICEMBRE
Il programma prevede un allenamento al mattino.