Allenamento Milan: il report della seduta odierna in vista del match col Monza

Giornata d’allenamento per il Milan di Stefano Pioli, che torna a lavoro a Milanello dopo il giorno di riposo, in vista del Monza

Nel pomeriggio di oggi il Milan ha svolto una seduta d’allenamento in vista del match di domenica contro il Monza in campionato. Rossoneri tornati a lavoro a Milanello dopo il giorno di riposo concesso da Pioli. Di seguito il report sulla seduta odierna.

Sole a Milanello dove la squadra si è ritrovata per pranzo per la ripresa degli allenamenti dopo il giorno di riposo concesso dal Mister. Prima sessione in preparazione del prossimo impegno di campionato che vedrà il Milan affrontare il Monza – domenica 17 dicembre alle ore 12.30 – a San Siro.

REPORT
Inizio in palestra per l’attivazione muscolare. Al termine, squadra divisa in due gruppi: il primo, composto dai titolari di Newcastle, ha svolto lavoro atletico sul campo ribassato, mentre il secondo ha terminato il riscaldamento sul campo rialzato con alcuni esercizi fisici eseguiti tra gli ostacoli bassi e i pali, seguiti da una serie di esercitazioni tecniche e sul possesso. La consueta partitella su campo ridotto ha chiuso la sessione odierna.

SABATO 16 DICEMBRE
Il programma prevede un allenamento al mattino.