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Allenamento Milan: squadra a lavoro in vista del Napoli
Prosegue la marcia di avvicinamento al prossimo match di campionato contro il Napoli. Il Milan ho svolto una seduta di allenamento mattutino
Rossoneri a Milanello per colazione prima di scendere negli spogliatoi. Prosegue la marcia di avvicinamento al prossimo match di campionato, che vedrà il Milan impegnato a San Siro contro il Napoli domenica 19 dicembre alle 20.45.
REPORT
Inizio in palestra per l’attivazione muscolare – focalizzata sulla forza – prima di uscire sul campo rialzato, dove la squadra ha terminato la fase di riscaldamento con alcuni torelli. L’allenamento è proseguito con una serie di esercitazioni tecniche svolte sia 1-contro-1 che 2-contro-2; il gruppo si è poi riunito per lavorare sul possesso. La consueta partitella su campo ridotto ha infine chiuso la sessione odierna.
VENERDÌ 17 DICEMBRE
Il programma di domani prevede un allenamento al mattino.
