Milanello: allenamento mattutino per i rossoneri, in campo per una seduta atletica e tecnica, tutti i dettagli
Questa mattina colazione a Milanello per i rossoneri, prima di scendere negli spogliatoi per la sessione di allenamento odierna. Presenti presso il centro sportivo anche Paolo Maldini e Frederic Massara.
IL REPORT
Prima parte in palestra dedicata all’attivazione muscolare e ad alcuni lavori sulla forza; il gruppo è poi uscito sul campo, il rialzato dietro gli spogliatoi, dove ha proseguito il riscaldamento con alcuni esercizi tecnici. Al termine, la squadra si è spostata sul campo ribassato dove ha disputato una partitella prima di rientrare negli spogliatoi.
GIOVEDÌ 22 LUGLIO
Per domani il programma prevede una doppia seduta di allenamento.