Partitelle a Milanello, la giornata nel dettaglio

Allenamento al mattino per il Milan nella giornata odierna di Milanello. I giocatori rossoneri di mister Inzaghi sono usciti alle ore 11.45 sul campo centrale per sostenere una fase di riscaldamento con un po’ di corsa sulle colline adiacenti. Hanno così avuto luogo esercizi per la mobilità e l’articolarità sugli ostacoli alti e bassi ed una breve fase di stretching ha concluso il riscaldamento.

Terminata questa prima parte, la squadra si è divisa in due gruppi per svolgere due distinti torelli con un giocatore al centro chiamato a recuperare il pallone. Successivamente, mini-torneo a 4 squadre composte da 5 elementi ciascuna: 2 squadre si sono affrontate su una porzione ridotta del campo centrale, le altre 2 hanno effettuato del possesso palla sulla restante porzione del centrale. Lavoro con i compagni per Alex e De Sciglio.