2016
Milanello: il racconto dell’allenamento mattutino
Stamattina alle 11 i rossoneri sono scesi in campo per l’allenamento. La prima parte è stata dedicata allo streching e al risveglio muscolare. Si è poi passati sul campo rialzato, con la squadra che è stata divisa in due gruppi: tema principale del lavoro, il possesso palla tra difensori e centrocampisti. L’ultima parte è stata dedicata agli esercizi specifici per gli attaccanti, con relative esercitazioni sulla fase offensiva.
Appuntamento alle 17 con il secondo allenamento della giornata.
